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La alimentación, la clave del éxito deportivo

Sin duda, la alimentación es un factor clave para mantener un buen estado de salud. Al igual, practicar ejercicio de forma regular, bien sea de forma profesional o amateur, contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.  Al realizar ejercicio físico, sea del tipo que sea, gastamos mucha energía, nuestro cuerpo lo nota […]

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Penalizaciones para los usuarios que no acuden a su reserva en su centro deportivo y mucho más

Nos encontramos en un periodo difícil para los centros deportivos, con restricciones de aforo en sus instalaciones y actividades. Incluso en algunas CCAA, se ha procedido a suspender actividades grupales que no cumplen las nuevas restricciones, como mantener una distancia de seguridad adecuada. En esta situación, en la que la opción de reservar un hueco en […]

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Reserva online y control de aforo, claves en la ‘nueva normalidad deportiva’

Julio, verano, buen tiempo, ¿a quién no le apetece disfrutar de un baño en la piscina y tomar el sol, o volver al gimnasio para retomar la ‘operación bikini’ que hemos dejado olvidada durante el confinamiento? La vuelta a la ‘nueva normalidad’ en el ámbito deportivo exige una serie de medidas de seguridad e higiene, […]

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Cómo evitar las lesiones en tus entrenamientos en casa

Debido al confinamiento provocado por el Covid-19, los entrenamientos en casa son mucho más habituales que nunca. Incluso muchas personas que no son tan asiduas en la práctica deportiva han decidido ponerse en forma y, en consecuencia, el número de lesiones puede ir en aumento. Por desgracia, las lesiones pueden aparecer en el momento menos esperado e interrumpir […]

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Reserva online y control de aforo: claves para la reapertura de centros deportivos

¡Se acerca el momento que muchos estábamos esperando! Dentro de los procesos de desescalada de los distintos países, se vislumbra una próxima apertura de los centros deportivos. A diferentes escalas y bajo una serie de medidas determinadas según países, tipología del centro, actividades y recursos de los mismos, y, en todo momento, atendiendo las estrictas […]

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¡Que la cuarentena no te detenga! Los mejores ejercicios para mantenerte en forma desde casa

Si bien la cuarentena ha supuesto un cambio en la rutina de los entrenamientos para la gran mayoría de deportistas, lo cierto es que muchos de ellos han decidido mantenerse en forma desde casa con la inclusión de algunos ejercicios básicos. Con el objetivo de ayudarte a no perder la forma física durante estas semanas de confinamiento, queremos […]

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¿Cuándo es mejor practicar deporte? ¿Mañana o tarde?

Realizar ejercicio físico es uno de los mejores hábitos para nuestra salud ya que nos aporta numerosos beneficios. Pero, ¿cuándo es mejor practicarlo? ¿Por la mañana o por la tarde? Lo cierto es que son muchas las variables a tener en cuenta  a la hora de elegir una hora para ejercitarse. Entre ellas, el ritmo circadiano, que […]

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¿Mujer, deportista, y gerenta de tu propio centro deportivo? Es posible.

Hoy, domingo 8 de marzo, nos sumamos a la celebración del Día Internacional de la Mujer. Aprovechamos la ocasión para entrevistar a varias de ‘nuestras mujeres’, deportistas y empresarias, todas gerentas de diferentes centros deportivos que utilizan nuestro software de gestión. Ellas son: ANGIE CAZAGOU Angie descubrió el mundo del crossfit hace siete años, siendo Directora Artística, […]

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Fidelización de clientes: cómo aumentar la retención en tu centro deportivo.

¿Qué es la fidelización de clientes? La fidelización de un cliente es el proceso por el cual consigues que ese cliente sea leal a tu servicio o producto. Con la amplia oferta disponible hoy en día, la obtención de un nuevo cliente es cada vez más complicada, por lo que conseguir fidelizar a tus clientes se convierte […]

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7 pasos para crear una estrategia en Instagram eficaz para tu centro deportivo

Instagram cada vez es más importante en la estrategia de comunicación de cualquier centro deportivo. ¡Te damos las claves para lograr crear una estrategia eficaz! En los últimos años las redes sociales se han convertido en un importante canal de comunicación para las empresas, pudiendo a través de ellas mantener contacto con sus clientes y […]