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Du möchtest CrossFit Trainer werden? Es gibt 4 grundlegende Dinge zu beachten.

Lass mich raten. Du machst jetzt schon eine Weile CrossFit und bist ein CrossFit-Fanatiker geworden. Du genießt jedes WOD so sehr, dass du keinen weiteren Tag verbringen möchtest, ohne diese Leidenschaft und alles, was du über CrossFit weißt, mit anderen zu teilen. Stimmt´s ? Mit dieser Anleitung erfährst du , was du brauchst, um einen […]

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CrossFit Games 2020: Der guide zu den WODs der veranstaltung

Das Jahr 2020 war, gelinde gesagt, überraschend, aber die CrossFit Games 2020 waren der Aufgabe gewachsen. Sie haben Modalitäten und WODs an die Online-Welt angepasst. Sie haben das Format einiger ihrer Disziplinen geändert. Aber sie haben es geschafft, ohne das Wesentliche zu verlieren, das, was uns alle Crossfitter anzieht: die Härte ihrer Disziplinen, ohne den […]

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10 neue Trends in der Welt der Fitness und Fitnessstudios.

COVID hat das Leben eines jeden verändert, und einige dieser Veränderungen sind zu unaufhaltsamen Trends geworden, die bis heute wachsen. In diesem Artikel werden wir die zehn Trends entdecken, die die Welt der Fitnessstudios und der Fitness überrollen. Willst du wissen, welche das sind? Weiterlesen! 1- FITNESSSTUDIO ODER HYBRID GYM Beginnen wir mit einem der […]

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6 WODs für Anfänger in der Welt von CrossFit

Wenn die Worte wie WOD, AMRAP oder EMOM spanisch vorkommen… Sie sind am richtigen Ort! Mit unserem Anfängerleitfaden für WOD lernen Sie alles, was Sie brauchen, um mehr als bereit für Ihr erstes CrossFit-Training zu sein. Fangen wir ganz am Anfang an. WOD ist nichts anderes als die Art und Weise, wie Crossfitter das „Workout […]

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CrossFit Games 2021: Wichtige termine und neuigkeiten

CrossFit-Saison beginnt! Wir mussten lange warten aber die CrossFit Games 2021 sind stärker denn je und mit vielen, vielen neuen Features zurück. Die Suche nach dem fittesten Mann und der fittesten Frau der Welt beginnt mit Überraschungen in Form von Qualifizierungen. Und zwar mit einem völlig neuen Format, das aber mehr Spaß und vor allem […]