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West Coast Throwdown

Am 14. September nahm Resawod an der West Coast Throwdown teil, einer von @Naturalspiritcrossfit in Seignosse, Frankreich, organisierten Veranstaltung. Unsere Mitarbeiter Melissa und Esther fuhren dorhin, um den zweiten Wettkampftag dieser Veranstaltung zu genießen und alle Athleten, Boxbesucher und Owner des Teams Resawod zu treffen. Die tolle Atmosphäre ,sowohl innerhalb als auch außerhalb des Wettkampfgeschehens, […]

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Psychologie und Crossfit: Wenn mentale Stärke auf körperliche Fitness trifft

Heute konzentrieren wir uns auf ein Thema, das bereits in vielen Sportmagazinen behandelt wird und das in der breiten Öffentlichkeit immer bekannter wird: die Auswirkungen der psychologischen und mentalen Vorbereitung auf den Sport. Ob im Fussball mit der berühmten mentalen Vorbereitung der brasilianischen Spieler, im Tennis mit den psychologischen Vorbereitungen und Meditationssitzungen des serbischen Spielers […]