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6 WODs para principiantes en el mundo del CrossFit

Si las palabras WOD, AMRAP o EMOM te suenan a chino… ¡Estás en el lugar adecuado! Con nuestra guía de WODs para principiantes aprenderás todo lo que necesitas y estarás más que listo para tu primer entrenamiento de CrossFit. Empecemos por el principio. WOD no es más que la manera que tienen los crossfiteros para […]